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怀孕可以吃鸭蛋吗?

来源:南方养生网    时间:2023-05-11 19:23:02


【资料图】

怀孕是可以吃鸭蛋的。鸭蛋的营养价值比鸡蛋更高,并且也有很多的烹饪方式,比如炒鸭蛋、炖鸭蛋、咸鸭蛋等。可以配合鸡蛋、鹌鹑蛋、鸽子蛋等各类蛋类交替食用,充分满足胎儿生长发育的需要。但是咸鸭蛋毕竟属于腌制类食品,所以孕妇不可多吃。

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